Min träning idag bestod utav att jag hjälpte min kompis att flytta lite saker så det blev några rundor i tappan till tredje våningen och ner igen. och sen när jag kom hem så körde jag plankan igen och snacka om att jag då kände att jag hade träningsvärk i magen. (Fast det var underbart eftersom jag har sluppit Tant röd värken så ska nog träna mer ofta och regelbundet nu)

Så jag orkade bara plankan i en minut och jag ville inte pressa mig mer. Det ska ju vara roligt. :) Sen så PW jag i ca 10 min och körde lite höga knälyft och i ca 100 meter så körde jag.. öhh.. vet inte vad det heter.. men du tar stora kliv och börjer benet så att du nästan nuddar knät i marken och upp igen och sen andra knäet. Jag kände att det räckte då lite träningvärk hade jag med i benen kände jag när jag gick. Men roligt var det samt att jag fick verkligen tvinga mig själv att INTE jogga idag. Så taggar inför imorgo. Hur nu jag ska hinna med det då jag ska tvätta. men någonstans ska jag väll få plats med det. :) 

Så detta var min träning idag samt att jag gick uppför trappan idag igen. *stolt*

 

Moa Jonsson

6 juni 2012 09:20

sv; Åååh, vad glad jag blir! :D

http://www.moajonsson.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ett par strumpor färdiga

Pannband + handledsvärmare/torgvantar färdiga och redan påbörjat ett nytt par. ...

Detta med att montera/sy ihop saker... Inte min starka sida.. ...

Säger bara stort suck. Min dotter vill ha en sak och jag trodde de skulle vara lätt att hitta ett mönster på de. Nope finns inte en enda som jag kan hitta. Hittade dock ett annat virkmönster som jag kan använda del utav för att göra saken. Dock är de...

Det har hänt så mycket i mitt liv senaste veckorna så jag vet inte ens hur jag ska börja eller om jag orkar med de. Just nu så håller jag på med en beställning. Jag hoppas att de blir färdig innan värmen kommer. :) ...